3 saker du bör veta om ekologisk hudvård

sunblock-1461397_640

Visst är det märkligt att vi köper allt mer ekologisk mat samtidigt som vi fortsätter hävda att hudvård som är ekologisk är bluff. Trots forskning och ett polariserat leverne tvingas vi inse att den grupp av människor som kallar sig för renlevnadsmänniskor…ish sällan lever ut sina verbala identiteter. Schampo köps på snabbköpet och hudkrämen går bra med vad som helst så länge det fungerar för stunden. Sen att produkterna torkar ut kroppen verkar inte vara helt viktigt. Därför kommer vi nu att lansera tre saker du verkligen bör veta om ekologisk hudvård.

1. Ekologisk hudvård är lika viktig som ekologisk mat

Visste du att 60 % av det vi smörjer in oss med går rakt in i kroppen? Genom att applicera syntetiska ämnen på vår hud, kommer vi också mata våra vävnader med detta. Många som är helt sålda på ekologisk hudvård säger att de aldrig skulle smörja in sig med något som de inte heller är beredda att stoppa i munnen. Det här säger ganska mycket om hur viktigt det är.

2. Produktionen av konstgjorda produkter påverkar miljön

Genom att framställa artificiella ämnen som sedan används i hudvård, frestar vi på miljön i onödan. Det tär helt enkelt på miljön i såväl produktionen som i nedbrytningsfasen. Om vi dessutom använder produkter med nanoteknologi så kommer dessa ämnen att gå rakt igenom vävnader och reningsfilter och ta sig direkt in i vårt blodomlopp och senare även in i hjärnbarken.

3. Ekologisk hudvård är inte dyrt

Att köpa ekologiskt kostar så mycket. Jämför vi enhetspriser så stämmer detta ibland. Dock går det ofta åt betydligt mindre av ekologiska produkter då dessa ofta inte innehåller lika mycket H2O. Många billiga produkter tenderar också att ha skurit ner på de verkligt vårdande ämnena, istället blir effekten den rakt motsatta att produkten torkar ut och därmed kräver en ökad användning.

Som du märker är ekologisk hudvård något som uppenbarligen engagerar många, både positivt och negativt. Att det är här för att stanna råder det dock knappast någon tvekan om, svenska folket har helt enkelt tröttnat på att köpa billigt skräp.

Hudvård

Vi har alla olika slags kroppar. Vi är alla lika men ändå så olika. Detta gäller även ansiktet och vår hud. Precis som vi ska ta hand om hela vår kropp är det också viktigt med hudvård. Eftersom allas hud är olika vore det korkat om alla behandlade sin hud på samma sätt och använde samma hudvårdsprodukter. Det finns hudvårdsprodukter som passar perfekt för just din hud. Om du inte vet vad för slags hud du har kommer du efter att du läsa den här texten förhoppningsvis veta det.

Det finns i huvudsak fyra olika slags hudtyper:

Torr hud

Tycker du att du får rynkor runt ögon och mun lätt? Får du små porer och känns huden nästan sträv? Då har du en torr hud. Om du har torr hud behöver du en hudvård som är rik på fukt. Det är inte alls ovanligt att en person med torr hud egentligen har en helt vanlig normal hud men tyvärr behandlat den på fel sätt, vilket lett till att huden blivit torr. Ett tips, förutom att använda hudkräm för torr hud, är att undvika alkohol i produkter. Alkohol torkar ut huden vilket är det minsta du vill. Extremt torr hud kan ta skada av krämer två gånger om dagen. Är ditt läge så pass illa bör du endast tvätta ansiktet med vatten på morgonen.

Fet hud

Har du mycket finnar i ansiktet? Stora porer med stora pormaskar i sig. Glänser ansiktet mycket och blir du glansig om fingrarna när du stryker dig på huden? Då har du fet hud. Med fet hud behöver du inte en hudvårdsprodukt som har mycket fukt i sig. Detta skulle göra huden ännu fetare. Ett bra tips är att använda en oljebaserad kräm. Detta hjälper att stabilisera fettproduceringen i talgkörtlarna som är för hög.

Normal hud

Har du en normal hud har du antagligen inga finnar eller pormaskar. Du blir inte glansig om fingrarna när du stryker dig överansikten och huden känns inte matt. Din hud är i bra balans och var tacksam över det! Det kommer dock inte att hålla för evigt. Med åren kommer din hud att bli torr. Använd rätt hudvård för att bromsa denna utveckling, även om huden känns bra för tillfället.

Blandad hud

Detta är en vanlig typ av hud och också en svårhanterad sådan. Har du denna hud betyder det att din hud är fet på vissa ställen, torr på andra och normal på tredje. Du behöver då också behandla med olika

Photoxpress_4402067

 

Var nöjd med hur du ser ut

Hitta orsaken

Ta reda på varför du lider av tunnhårighet eller håravfall. Det finns en mängd olika anledningar. Det kan vara en sidoeffekt av mediciner, sjukdom, graviditet, stress, stora operationer o.s.v. I dessa fall brukar det inte vara något bestående utan gå över av sig självt när du slutar ta medicinen och är frisk, när du slutar vara så stressad o.s.v. Det kan också vara genetisk tunnhårighet, det är vanligast bland män och syns hos två tredjedelar av alla män när de når 60 års ålder. Unga personer och kvinnor kan också drabbas och det brukar vara jobbigast för dem. Att veta orsaken till ditt håravfall är nyckeln till hur du ska ta itu med problemet.

Acceptera

Detta kanske gäller mer för män då det kan raka bort allt hår och behålla självförtroendet på ett annat sätt än de flesta kvinnor. Eftersom de flesta män så småningom tappar sitt hår är det enklaste och billigaste att raka av det. Det här fungerar bara på de män som kan acceptera förändringen i utseende och trivas i det. Att acceptera är det bästa sättet, men kan vara väldigt svårt.

Öka ditt självförtroende

Det är enkelt att vara självsäker när man är nöjd med hur man ser ut. Tunnhårighet kan lätt skada självförtroendet och få en person att känna sig mer osäker i sig själv och du ska inte låta detta hända dig. Ditt hår definierar inte vem du är så tappa inte din personlighet i takt med håret.

hair

Ta hand om skalpen

Massera hårbotten varje dag för att öka blodflödet. Du måste också använda mildare schampoo och bara använda hårprodukter som är snällt mot ditt hår och skalp. En frisk och välmående skalp kan få ditt hår att bli friskare och starkare, och därmed sakta ner framfarten av tunnhårighet. Har du stora problem med din skalp är det bäst att gå till en doktor och få råd om hur du ska behandla det.

Använd håraccessoarer

Det här är mest riktat till kvinnor. Skaffa en ny frisyr och några snygga accessoarer för att dölja de värsta ställena. Eller en snygg hatt eller mössa, det fungerar även för män.

Agera

Gör något. Är det något som stör dig och får dig att känna dig mindre för varje hårstrå som faller av, så gör någonting. Eftersom det är så många som lider av tunnhårighet finns det ett antal olika behandlingar.

LPG – en ny metod för att ta hand om din kropp

Trivs du inte med din kropp? Har du några kilon för mycket? Är du trött på dina celluliter? Har du genomgått ett kirurgiskt ingrepp? Eller har du en idrottsskada? Känner du dig spänd och stel?

LPG är en massagemetod utvecklad för att skulptera och skapa välbefinnande i hela kroppen. Teknologin har funnits i mer än 20 år och har vetenskapliga bevis på att det är ett fungerande sätt för att få en långsiktigt slankare kropp. LPG, eller lipomassage, behandlar olika tillstånd i huden, musklerna och bindväven.

LPG inom sport

Lipomassage kan användas innan träning som prestationshöjande eller efter träning för en snabbare återhämtning. Det kan även snabba på läkningen av en stukning, sträckning eller lårkaka tack vara den ökade blodcirkulationen och att det dränerar vävnaden runt omkring.

LPG för skönhet

Massagen fokuserar på dina problemområden, de där områdena som du inte blir av med hur mycket du än tränar. Det fungerar genom att stimulera och sätta igång kroppens naturliga fettnedbrytning, lipolys. Den stramar också åt huden och ger dig en spänstig lyster.

LPG för hälsa

Denna djupmassage sätter igång blodcirkulationen och syrsätter blodet. Du blir av med spänningar och värk samtidigt som du får en mjukare kropp. Massagen dränerar också från vätska vilket kan påskynda läkning efter kirurgiska ingrepp eller andra skador.

Varje behandling är mellan 30-40 minuter. Behandlingen är smärtfri och du har en kroppsstrumpa på dig. Du och din massageterapeut kommer tillsammans överens om vad du vill få ut av behandlingen och hur det ska läggas upp på bästa sätt. Resultat börjar synas ungefär från och med behandling nummer 6 men för att förändringen ska hålla långsiktigt behöver du 14-20 regelbundna behandlingar. För att få ut maximalt av behandlingen ska du kombinera med bra kost och regelbunden träning. Det är viktigt att dricka mycket vatten under behandlingstiden, då massagen sätter igång massa processer i kroppen som kräver mycket vätska. Behandlingen passar både män och kvinnor.

Behandlingen ska undvikas om du har cancer, hjärt- eller blodsjukdom eller annan typ av infektion. Är du gravid skiljer det lite mellan det olika företagen. Vissa erbjuder endast behandling av ben efter tredje månaden, medan andra väljer att inte behandla gravida alls.

Här kan du läsa mer om LPG och även Exuviance som är en intressant metod.